这是十分平常的一天，我突然从的房间惊醒，明明已经休息了，却还是全身酸痛，不得劲，家里依旧空无一人，已经数不清是第几次有这样的感觉了，拿出手机上的日记软件，熟练的记下来自己的梦，和大多数人少做梦的情况不同的是，我很爱控制自己的梦境，不知道是现实中发生的事情让我恋恋不舍，还是，在现实生活中的情绪得不到满足……我总爱把现实生活中发生的事带到梦境中去，并且，在梦中完全主宰着世界。

    我，林楠枫，刚到医院实习的大专医学生一枚，每天都积极乐观向上，不知忧虑朋友们常说，楠枫就是人格测试中的那个ENFP快乐小狗来的，总能给身边的人带来开心。

    临近出科考，有考试焦虑症的我，天天失眠睡不着觉，虽然有复习，但是总害怕自己考不好，担心这个，担心那个的，同学们都说我是卷王，可是，只有我自己知道，我根本就读得很难受很吃力，于是便有了午休时，哪一个惊醒的梦……那天我玩了好久的手机，我告诉自己，该读书了，可是人玩了那么久的手机，怎么可能不困呢，还有书本的“迷惑”，自然一下子就两眼皮一盖，睡着了，梦中，我搞砸了出科考，什么事情都完蛋了，梦境的最后，我后悔至极，于是在惊醒的那一刻，我准备开始，好好复习，不辜负出科考，可是房间的床还是太温暖，手机还是硬控了我的大脑，于是，一个下午又这么过去了。

    得嘞，放下手机的那一刻，我是既焦虑，又焦虑的啊，我不明白为啥，在那么紧急的情况下，我还能看那么久的小视频，为什么我的身体会不受大脑控制，而是直接习惯性的选择了手机，我明明很焦虑，而复习，就能缓解我的焦虑，为什么，为什么我不去做呢？

    很矛盾是不是，其实不然，我只是被身体控制了，因为，在长期的焦虑下，我的脑子自认为我很累，每天看得那一点书，就是天大的内容了，而房间，又是一个用来休息和放松的地方，在这个地方，甚至没有一张合格的书桌，只要我的身体一沾上床，就会想躺在床上玩手机，这是我的脑子无法控制的，即使我再焦虑，再想读，我的身体也是不为所动的，该做什么事情就要做什么事情，而不是一坨再拖，这样让自己的身体很心理，都会出现亚健康的状态，于是，第二天，我强迫自己踏出房门，找到了一间自习室，这样做的结果就是我没有再躺着玩手机了，而是坐着玩手机。

    我是蛋蛋后，我体会过社会在没有手机的那几年时光，我知道，没有手机，一天下来的我，能做很多事情，但是我还是去玩了，去浪费了一整个下午的时间，甚至是去自习室的时间，后来，我努力区别玩手机带来的短暂快乐，和复习带来的长期快乐，慢慢地慢慢地将那些不属于手机的，我的，时间抢了过来。