鸿蒙初始虚无体

    清静身心，无杂念，打坐感受世间炁气

    运炁打通入上中下丹田，成炼气，破丹田（炼气丹田的限制）成反复运炁冲金丹。（感受到金丹受不了后停运炁修复加强后反复进行直至运炁冲无感方万第一步）

    第二步

    锻体分三步

    一为水；

    二为火；

    （一二炼成阴阳体）

    三为破道；

    锻体一为寒炁水阴体

    入雪山万年寒冰莲池水（岸）；

    后运炁（不多刚好维持死不了的样子）

    至受不到寒气入体；

    后入池底方能运寒炁入体；

    体无感（方一成）。

    二为火凤炁阳体

    火凤燎原梧桐树；

    梧桐树上为凤巢；

    打坐树感受火凤的炁；

    后运火凤之炁捶打体；

    至体不破（方二成）；

    成就阴阳体。

    三为天道劫体

    引道劫；

    扛道劫；

    感受天道劫炁；

    运劫炁；

    至悟透；

    后引三劫；

    扛劫不运炁；

    再引六劫运劫炁气锤打体；

    至无感劫破体；

    （方三成）天道劫体。

    第三步

    锻魂体；

    魂分三；

    一指体；

    二为丹；

    三乃神/

    先体后丹在行神；

    体魂先要锻

    灵炁冲散碎化作无炁散天地；

    在凝体在炁冲散直至感悟为天地；

    方感时有时无方锻成。

    后要开始锻丹魂

    丹魂养万物灵气养，天地灵气养，

    元年丹，元年魂；（元为129600）（元在皇某某世中所有解释）

    元年灵炁水，元年灵炁药；

    丹火烧，水中熬药魂入水。

    沐浴清水净，下水泡药中，

    吸收元年物，滋养丹魂为可好。

    再来就好锻神魂

    说是三魂实则一魂分两魂；

    一分二，二分三，三生魂；

    神魂实则体魂丹魂融一体方就成为了；

    神魂。

    小成可扛二阶招。（无根无体）

    无有金丹上不可修。

    否则爆体而亡。

    记得第一章。

    顺其自然顺其自然。

    倘若前章不通永远不大成。

    若有失天根，有圣体。

    可硬扛超四到三阶招。（小成）

    体篇章完！

    好生修炼。