我讨厌忽晴忽雨的坏天气，讨厌与不舒服的人相遇，讨厌自己的懦弱和不争气，讨厌机会从手中溜走的感觉，我过的不开心，但我也说不清原因。 有人告诉我，内耗只会让我越陷越深，但是我的内心已无法控制，我发颤、害怕、难过，好像是害怕被人追赶，又害怕追赶不上别人。 我不知道该怎么做，或许我现在要做的第一步是睡个好觉，但是这个最简单的事情我也做不好。