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那天的体育课上,陈亮予和潘阳杰正与其他同学热火朝天地打着篮球。
躲在树荫底下叶初霁,心中暗想:太阳这么大,哥哥打得这么久,肯定口渴了。于是,她决定去买一杯水,顺便脑子里想着潘阳杰就又多买了一瓶。
等他们打完球休息时,叶初霁走上前,笑容温暖而纯真。
将水递给陈亮予,陈亮予接过时,嘴角挂着一抹宠溺的笑意。
叶初霁对潘阳杰的暗恋如同晨曦中轻拂过的微风,温柔而隐秘,又不想被人知道。
又轻声说道:“呐,不小心多买了一瓶,这瓶水你帮我给潘阳杰吧。”
“你是不是喜欢他?”他问道。叶初霁羞涩地低下头,不敢直视哥哥的眼睛。陈亮予心里一阵明了,
他的动作不由自主地一顿,仿佛内心深处正经历着一场无声的挣扎。他发现自己对妹妹产生了不一样的感情,或许他早就不把叶初霁当成单纯的妹妹。
这份突如其来的情感让他既感紧张又觉沉重,他深知这份感情的界限与禁忌,只能小心翼翼地藏在心底。
最终,他还是妥协将水递给了潘阳杰,故作轻松地说道:“这是叶初霁给你的。”接着,决定去帮妹妹打听一下潘阳杰的心思。他调侃道:“叶初霁好像喜欢你,你喜欢她吗?”
陈亮予心里又害怕听到回答又想为叶初霁得到一个答案。
潘阳杰做朋友处下来,他的人品确实不错,而且对兄弟真心,各个方面都配的上他妹妹,但是他却害怕,害怕自己这个放在心尖上的妹妹,成为别人的。
潘阳杰沉思良久,接过水瓶的手微微颤抖,好像拿着块烫手山芋。
脸上流露出复杂的情绪,最终苦笑了一声,思绪良久摇摇头说:“我不适合谈恋爱。就算她喜欢我,我也没办法回应。我……把她当作很好的朋友。”
听到这话,陈亮予心中松了一口气。想到叶初霁又不免有点担忧
回到家后,陈亮予把潘阳杰的话告诉了叶初霁。她先是愣住,随即惊呼:“欸?!你……你怎么知道的?我喜欢他。”
她本没打算对潘阳杰表白,觉得自己不配然而她的小秘密却被哥哥一语道破。听到潘阳杰的回应。此时,叶初霁的眼泪再也忍不住,坐在沙发上哭了起来。陈亮予赶紧抱住她,轻声安慰:“别哭了,都是哥哥的错。”
他心中充满了懊悔,觉得自己让妹妹受了伤。可当看到她失落的样子,他说:“哥哥在,哥哥在,一直都在。”自己的心也像突然被猫挠了深深的一下疼的在滴血,“哥哥在,一直都在。”
他心中默念,可是想着万一叶初霁喜欢的是他,自己绝不会让她伤心。可随即,他又摇了摇头,迫使自己将这些压抑多年的想法驱散。
叶初霁靠着他的身体的那部分火辣辣的,烧的他的心热热的,他觉得口干舌燥。恨不得现在去把潘阳杰打一顿,然后狠狠亲怀里的女孩儿。心底的想法蓬勃欲出。
叶初霁依偎在哥哥的怀里哭着。她带着哭腔:“哥哥。”他更燥热难耐。欺身向前,狠狠压住身下的女孩。又看到叶初霁的眼神,用残存的理智撇过这一吻。
叶初霁喜欢潘阳杰这件事很快被当时打篮球旁边偷听的有心了传出去了,班里头偷偷说这件事。
当事人多少听到了。马上都期末考试了,回学校后叶初霁和潘阳杰的关系变得很微妙,她们不像之前大大方方开玩笑。
陈亮予听到有人议论这件事也马上制止不许班里人再议论这件事情,说明考试在即,大家都别分心,对待好高二的最后一场考试,重点班的孩子自然收的住心,各各忙着学习。
可耐不住有人故意扩大煽风点火。
“怎么这么胖,还喜欢潘阳杰。”走廊里看到以前班里的罗丹妮看到自己马上拍拍旁边的人傅慧萱指着自己,还窃窃私语,叶初霁心中不禁一阵委屈。
叶初霁不知道为什么明明不曾经是同桌不熟却恶意这么大,她不知道的是,始作俑者正悠闲看着她这次的笑话。
而且这次议论并无道理本身就是自己不配喜欢别人。叶初霁打算减肥利用高二升高三这一暑假。
等叶初霁走后,陈亮予上前警告那两个女生:“
现在早就不是一个班了,别的班的事情管这么多干嘛,而且你们不能欺负叶初霁了,再像以前一样,吴思源就是你们的下场。”
陈亮予很难过自己的女孩以前竟然和这种人作同学,他想了想写了一大段话但是自己说还不如潘阳杰说吧,他想了想修改了一下,重新写了一张,悄悄放在叶初霁书桌下,他知道叶初霁此刻需要的就是自己值得被爱无论胖瘦。
不管她最后要不要减肥,他都觉得只要她开心就好,瘦下来可以变得健康,胖嘟嘟得想吃什么好吃的就可以吃什么。无论她是什么样子的,他知道他只喜欢叶初霁。
你的□□世人皆可看见,唯独我知道那个藏起来的灵魂有多可爱。
因为爱她所以爱她的一切。她在课桌发现有一张小纸条,纸条上写着:
初霁:很感谢你的喜欢,学生时代的喜欢几乎是对一个人最高的肯定。
表示你出于对我本人的欣赏产生好感。所以不用搭理别人说的话,她们根本不了解你,外在不过是一个人其中的一个组成部分,简单的以瘦代美,胖代丑本质上就是狭隘的观点。胖瘦只是皮囊而我唯独欣赏你的灵魂你知道甜柠檬效应吗?
“有只小狐狸原本想找可口的食物但找了半天只找到一只酸柠檬但是它却说:这柠檬真甜这就是我想要的”“是个有意思的故事”
“我觉得你瘦一点漂亮胖一点也一样漂亮”“甜柠檬效应意思就是:善于与自己的不完美和解。千万不要因为自己的胖瘦而否定自己胖瘦只是皮囊而我独爱你的灵魂”况且你是一个特别可爱的女孩子。
而且很有爱心,我知道你一直在关注流浪动物救助,还看到你帮助爱心流浪猫,所以你要相信自己是个很棒的人。用不着为了别的人的话而沮丧,马上要高考了我们都要努力,争取考中心仪的高校,高考加油!
当叶初霁看到这张纸条时,心中感到一阵温暖。纸条的背面写着:“别理她们,你很可爱。”那娟秀的字迹令她感到熟悉,字迹很像在哪里见过。
但是口吻又想心中不由得......猜测,或许是潘阳杰写给她的。可能字相像吧。纸条给了她莫大的动力与安慰。
回到家,叶初霁一边吃着饭,一边问妈妈:“妈妈,爸爸什么时候回来呀?这次出差好久了。”
她小心翼翼地控制着食量,心中暗自下定决心要减肥。
“妈妈,我想要减肥,是跑步好还是游泳好?”叶初霁问道。妈妈看着她胖乎乎的样子,心中一阵酸楚,想必女儿在学校受了委屈。
于是,她建议:“游泳吧,正好我们小区旁边有一个室内游泳馆,我和陈妈前几天各办了一张游泳卡,你可以和陈亮予一起去游泳。”
“额,不好吧,陈亮予愿意吗?”叶初霁有些犹豫。
妈妈笑着点了点她的额头:“放心吧,陈亮予放假前就和你陈妈说好了。”她调侃道:“到时候可别是你偷懒不去呀。”
晚上,叶初霁拨通了陈亮予的电话:“哥,明天早上带我去游泳吧。”
“真的,不过你确定要减肥?”陈亮予有些好奇。“嗯,我确定!”她坚定地回答。
第二天,叶初霁还裹着被子磨蹭,门铃响起,陈亮予的声音传来:“叶妈早上好,小叶起床了吗?”
叶初霁一个激灵,猛地睁开眼睛,慌忙下床,穿好衣服,打开卧室门,果然是陈亮予。
时间才七点,她有些心虚,匆匆洗漱完毕。
为了减肥,叶初霁早餐只敢喝一杯不加糖的豆浆,而陈亮予面前则是一大碗香喷喷的红烧牛肉面。
清澈的牛肉汤中漂浮着大块牛肉,撒上葱花和薄荷,点缀着红艳艳的辣椒,叶初霁忍不住咽了咽口水,努力移开目光。
“这个混蛋,故意的吧?”她心中暗恨,但为了减肥,她下定决心不被诱惑。
走向游泳馆的路上,叶初霁脑中满是那碗美味的牛肉面,肚子咕咕叫着,恨不得转身回去大吃一顿,但最终还是忍住了。
游泳馆里人不多,叶初霁换上泳衣下水时,耳边传来几声嗤笑,刺耳得让她心情大受影响。
陈亮予则警告地瞪了那些人一眼,心中暗自发誓,只有他能欺负叶初霁,其他人休想在他眼皮底下这样对她。
努力忽视旁人的目光,叶初霁在水中笨拙地划动着,像只青蛙般扑腾。她特意查过,蛙泳是消耗热量的好方式,心里想着,只要每天游两小时,就一定能瘦下来。
与她不同的是,陈亮予的身材一等一地好,四肢修长有力,腹部更是有六块腹肌,线条曲线优美,让叶初霁羡慕不已。
经过一天的游泳,叶初霁累得几乎爬不起来,差点在泳池里淹死。回到家,她饿得发疯,恨不得找东西填满空空的肚子。
她对着镜子狠狠给了自己一个耳光,指着镜子骂道:“胖成这样你还有脸吃?要脸吗?”边骂边哭,叶初霁的眼泪止不住地流下来,体重秤上的数字让她崩溃不已。哭了很久,她才平复心情,心中暗想:“不就是减肥吗?我就不信了!”
经过一番刺激,叶初霁燃起了斗志,列出了详细的减肥计划:早上游泳两个小时,中午空中蹬单车一个小时,晚上做瑜伽两个小时,胸部精油按摩一小时,每天洗澡用牛奶擦遍全身。总之,要么瘦,要么死!
餐前喝250ML的水,水汤(无油的牛肉或者鸡肉汤)120g鱼肉/鸡胸肉组合,下午准时15:00苹果1个+酸奶1杯适量菜+80g牛肉/鱼肉21:00-22:00粥1小碗餐前饮水350ML水.蔬菜组合(西红柿/青椒/菜心)+150g牛肉+清蒸虾加餐.16:00香蕉1个+坚果1份(杏仁6颗+葡萄干)晚餐.菜(油麦菜+小青菜)+100g鱼肉.加餐.21:00-22:00水果组合1份+脱脂牛奶1杯餐前饮水.250ML蜂蜜水早餐.燕麦粥1小碗+水果组合1份(蓝華/草莓/猕猴桃)+紫薯1个.午餐.180g菜组合(青菜)+150g鸡胸肉 or 100g鱼肉+牛肉加餐.16:00苹果1个+酸奶1杯.晚餐.100g鱼肉+小青菜+西兰花/番茄.加餐.脫脂牛奶1杯+蛋自2个+香蕉1个.脱脂牛奶1杯+苹果1个+玉米1个.16:00果蔬汁1杯+坚果1适量菜(青菜/資瓜)+瘦牛肉50g+红薯1-2个.蛋白2个+水果组合1份(猕猴桃/鳄梨/牛油果酸奶1杯+香蕉1个+鸡蛋白2个+坚果1份(7-10颗杏仁/6个碧根果/10粒松子).200g蔬菜组合(菠菜+青瓜)+清蒸鱼1条.16:00香蕉1个+橙子1个.适量蔬菜(西兰花/黄瓜)+牛肉100g.坚果1份+全麦面包2片+脱脂牛奶1杯.250ML蜂蜜水.150g杂粮粥+蛋白2个+蛋黄1个+全麦面包2片猕猴桃一个.150g疏菜组合(菠菜/西兰花/竹笋)+西红柿1个+蛋白1个+75g牛肉.16:00香蕉1个+酸奶1杯150g疏菜(青菜+白萝卜)+100g鸡胸肉.香蕉1个+酸奶1杯.350ML水玉米1个+香蕉1根+苹果1个+蛋白2个牛奶1杯+苹果。200g蔬菜组合(茄子/菠菜/生菜)+100g牛肉+75g鸡胸肉16:00坚果1份+酸奶1杯.100g蔬菜+100g瘦牛肉+鱼肉.脱脂牛奶1杯+全麦面包1片
叶初霁斗志昂扬,仿佛背景都燃起了火焰。
第三天,叶初霁感到肚子饿得犯酸,手脚无力,似乎有些疲惫。她不禁叹气,减肥真是个苦差事,忍饥挨饿的过程让她倍感无奈。
陈亮予瞥见叶初霁低头的样子,俊朗的眉头微微皱起,眼中满是担忧。
叶初霁却完全没心思去管他的反应,努力划动着越来越沉重的四肢,却感觉越来越费力。
明明泳池就在眼前,叶初霁却怎么也到不了。突然,她呛了水,手脚似乎麻痹,失去了力气。
“救……救命……”她心中绝望,连呼救的力气都没有。
就在这个时候,一股强大的力量将她拉了上来,躺在泳池边时,她大口喘气,感觉一阵虚弱。
猛地,一盒牛奶出现在她面前,随即脸颊被修长的手指戳了戳:“喂,还活着吗?”叶初霁翻了个白眼,喝光牛奶后无力地说道:“救命之恩要不要小女子以身相许啊,小陈。”
“笨蛋。”那天之后,叶初霁渐渐发现,陈亮予总是形影不离地跟着自己。
陈亮予心中烦恼,叶初霁拼命减肥的决心让他无奈,他能做的就是默默关注。虽然他也骂了叶初霁,但她依然我行我素,毫不在意自己的身体。
难道她真的是为了潘阳杰?为了那封假装是潘阳杰写给她的信?他心中暗自嫉妒潘阳杰,竟能让叶初霁如此拼命地改变自己。
然而,叶初霁并非全为了潘阳杰。她更多的是为了自己,不再自卑,不再遭遇美好事物却遗憾无缘。
她不喜欢这种无力感,时间在不知不觉中流逝,十天过去,叶初霁第一次称重时,心中充满期待。她感觉到身上的衣服宽松了,鼓起勇气踩上体重秤,闭上眼睛,深吸一口气,低头睁眼,看到数字从210斤逐渐减到150,她终于突破了平台期,瘦到了145斤!
她的心中涌起无比的喜悦,忍不住欢呼:“我成功了!”
叶初霁开心得扑到床上,抱住一个兔子抱枕,疯狂大笑。
即使初期减去的大部分是水分,但她的成就感依然巨大。减肥,实在是一件不容易的事情。
站在泳池边,陈亮予看着水中努力的叶初霁,心中暗自感叹,她竟然有如此毅力,已经连续二十多天来游泳,身体的曲线也渐渐显现出玲珑的美感。
游泳池里,叶初霁游了两个来回,笑着朝陈亮予抛去一捧水,调皮地喊道:“小陈,干嘛发呆,是不是被我美呆了?”
陈亮予跳入水中,懒洋洋地回应:“哦,是吗?”他特意瞄了一眼叶初霁那依然有些肉肉的小肚子,心中想法不言而喻。
叶初霁拍打着水面,溅了陈亮予一脸水,和他相处的时间越久,她越发肆无忌惮。
与她的哥哥在一起,真是太棒了!转过身,叶初霁却没有注意到陈亮予眼中一闪而逝的笑意。
在健身房里,陈亮予陪着她一起跑步、举铁,完成各种训练,叶初霁的身体逐渐变得更加结实。
健身房里跑步举铁,反向收腹开合跳、动态开合俯卧撑、两点支撑卷腹、自行车卷腹、动态平板支撑、开合跳、硬拉120kg交替俯卧撑、火箭推、登山跑。陈亮予就在健身房里陪着她,还会由着叶初霁玩搭档仰卧站立挑战。
陈亮予身材很好还会在健身房被人要微信,陈亮予觉得头疼推脱,叶初霁就笑他,咋就不找女朋友,陈亮予就黑着脸不理她 。
她能做的事情越来越多,登山、骑行、拍照,生活也变得五彩缤纷。随着开学日的临近,叶初霁早早将校服找出来,心中满是期待。
她站在镜子前,细细打量着自己的身材。160的身高让她略显矮小,但身材比例却非常好,尤其是瘦下来后,毫不显得干瘪。
饱满的胸脯、纤细的腰肢和修长的双腿,简直是从贾玲到迪丽热巴的完美蜕变。
为了避免初霁瘦得太快,妈妈为她挑选了许多营养品,心疼地看着暴瘦的叶初霁。妈妈挑了好多护肤品适合小叶的,又精挑细选出几样让她自己涂,坚持每天用,还教她做面部操,紧实面部肌肉。
为了准备即将到来的开学考,叶初霁减肥也没有落下学习。她约着陈亮予一起来了图书馆,最近天气,她因为减肥谁都不敢多喝,嘴唇有点干,她几乎不敢多饮一口水,导致双唇略显干涩。
陈亮予,悄然从书包中取出一支小巧精致的凡士林唇釉,微笑着递给她,轻声说:“这是我特意为你挑的,看你嘴唇有点干,想着你可能缺个护唇膏。我选了蜜桃味的。”他的眼神里满是温柔与关怀,让叶初霁心头一暖。不知道,不知道你喜不喜欢。
她惊喜接过,轻轻旋开,涂抹在唇上。瞬间,那份干燥感被温柔地抚平,取而代之的是一股清新舒适的蜜桃香气,效果之好让她不禁展颜一笑。很舒适,效果很不错,叶初霁真心欢喜这个唇膏
她学累了感觉自己学不进去,眼睛移开书本揉了揉眼睛,她看到陈亮予很专心地看着书,解着题,她想到自己曾经非常努力,但是每一次考过陈亮予,他一直很稳定保持在年级前三的位置,想来他在学习上付出的努力是持之以恒的,不是她这种心血来潮三分钟热度的可以超越。
叶初霁突然想到了一首自己非常喜欢的歌曲,她轻轻从口袋里掏出一对耳机,将其中一只递给了陈亮予。
音乐响起,旋律悠扬,两人并肩而坐。两人的世界瞬间被那悠扬的歌声填满。旋律如溪水般流淌,温柔地包裹着他们,
那旋律、那歌词,他的心不由的柔软下来。,
。
他在她身边,触手可及,入耳沉醉,触不及防的心动。他很喜欢这首歌,以至于后来的他一听到前奏就知道是这首歌,一听到这首歌就想到她。