后  续

    今年初，一位尊敬的神经内科专家来杭州，有一个医学专业年会在杭召开，她是大会的主席。十多年前，我曾经被邀请做过一个“催眠在失眠治疗中的应用”主题演讲与她结缘。算是老相识，她来杭州联系我一起聊天。我与她聊起这些年做的前世今生的催眠个案，并且记录了下来。她特别有兴趣，说可否整理一下给她看看，我答应了她。我近几年一直无所事事，这让我静下心，把近几年做的前世今生的催眠个案，及对人生，对修行认知的总结慢慢写了下来，以小说的形式展现，取名‘前世今生’发给了这个专家朋友。以我以往的医学背景知道，我目前的内容与观念她一定有兴趣，但不一定会认可，结果如我所愿，她看了后很含蓄表示写的很好，并且说，不妨可以作为书去出版，或许对某些人有帮助，如果有些人感兴趣可能会拍成电影啊。我知道她只是在鼓励我，我的很多观念不是主流价值观。究竟我还是个普通人，突然兴奋了，我曾经做过很多事情，有过很多身份，从来没有作家这个名头，虚荣心升起了，我承认。

    后来的一段时间我开始认真的修改，准备出书，但总觉得‘前世今生’这个书名不是很恰当，再是取这个书名的太多了。有一天晚上我躺在床上做意念瑜伽，深深的吸气，深深的呼气，突然我的一个灵感出来，把这个书名取为‘前世今生的呼吸’，活着就是不停的呼吸，很多修行的也特别强调呼吸，再是我一直很懒，每天在床上做意念瑜伽，而不是像别人去户外跑步，去健身房撸铁，难道这不就是因为与自己的前世今生不停的呼吸交流的结果吗？！我对这个名字特别满意。

    思想的进步总是螺旋式的上升，回头看看以前的文字总是有点幼稚。可能自己有些福报吧，我这几年没有做任何事情，只是对修行有兴趣。我一直很虔诚，总结出自己的一些观念，比如中年以后最重要的事情是修行；修行与宗教，形式无关；修行中很重要的一点是长智慧；财富，健康长寿一定是虔诚修行的付产品等等。所以我觉得后半生不需要考虑太多的事情，只管修行就可以了。

    我很喜欢佛经里面的两个词语，一个是“应无所住”，一个是“心无挂碍”，我觉得这内容在修行层面是特别究竟，每每有书法家在身边，总是求这两副字。近些年接触道家比较多，喜欢上了道家的一个词语“和光同尘”。修行就是在这个纷繁复杂的世界里，普普通通，保持一颗淡泊名利的心，和尘同光，过着简单而宁静自在的生活。