"这个红丝绒蛋糕配方的问题在于可可粉和红色食用色素的比例。"夏暖暖用小勺轻轻刮过蛋糕表面，闭上眼睛细细品味，"可可粉多了0.5克，压过了香草的味道。而且..."她又挖了一勺，"这个奶油奶酪霜打发过度了，口感不够丝滑。"
夏暖暖睁开眼睛，就看到实习生小林一脸崇拜地望着自己。
"暖暖姐，你太神了！连多0.5克都能尝出来？"
夏暖暖笑了笑，圆润的脸颊上浮现出两个酒窝。她随手将剩下的半块蛋糕推到了一边，又从办公桌上堆积如山的甜品盒中拿出另一份样品。"这算什么，基本功而已。来，试试这份提拉米苏，告诉我你的评价。"
小林刚拿起勺子，办公室的门突然被推开。主编李雯大步走了进来，拍了拍手示意大家注意。
"所有人，五分钟之后会议室集合，有重要消息宣布。"
夏暖暖看了看桌上还没评测完的甜品，叹了口气："看来今天又要加班了。"她费力地从椅子上站起来，宽松的T恤下摆被桌角勾住，露出一截肉肉的腰身。她随手拽了拽衣服，拿起笔记本向会议室走去。
会议室里，李雯站在投影幕布前，脸上带着罕见的兴奋表情。
"各位，我们刚刚拿下了'极限'健身APP的全年合作项目！他们将投入七位数的广告费，条件是我们要专门开设一个健康饮食与生活专栏。"
同事们发出低声的赞叹和掌声。夏暖暖也跟着拍了拍手，心里盘算着这会不会增加她的工作量。
"经过考虑，这个专栏将由我们的资深美食编辑夏暖暖负责。"
掌声戛然而止。夏暖暖瞪大了眼睛，手指不自觉地捏紧了圆润的下巴。
"什么？我？"她直接站了起来，"主编，我是负责甜品栏目的啊！我对'健康饮食'一窍不通！"
李雯意味深长地看了她一眼："正因如此，由你来负责更有说服力。'极限'方面特别强调，希望这个专栏能'接地气'，从普通人的角度出发。"她的目光在夏暖暖丰满的身材上停留了一秒，"而且，他们CEO齐墨寒指名要和你合作。"
会议室里一片哗然。夏暖暖感觉脸上一阵发热："齐墨寒？我根本不认识这个人啊！"
"他看过你写的《罪恶与甜蜜：甜品的心理慰藉作用》，非常欣赏。"李雯推了推眼镜，"明天上午十点，你去他们公司洽谈合作细节。这是命令，不是请求。"
会议结束后，夏暖暖瘫坐在椅子上，拿起手机搜索"齐墨寒极限健身"。屏幕上立刻跳出一张棱角分明的面孔——锐利的眼神，高挺的鼻梁，紧抿的薄唇，还有那明显经过长期锻炼的结实身材。百科资料显示他年仅30岁，曾是国家级田径运动员，退役后创办了"极限"健身APP，短短三年就做到了行业领先。
"完了，这人和我根本是两个星球的生物。"夏暖暖哀叹一声，顺手拆开一包巧克力饼干压压惊。
第二天早上，夏暖暖比约定时间提前了十五分钟到达"极限"公司总部。宽敞明亮的现代化办公楼里，到处都是身材健美的员工，让穿着宽松连衣裙的夏暖暖感到格格不入。
"齐总的会议延迟了，请您稍等。"前台小姐礼貌地说，"您可以先去三楼的休息区等候。"
夏暖暖点点头，乘电梯上了三楼。走廊尽头有一个标着"私人区域"的玻璃门，她误以为是休息区，推门走了进去。
门内是一个设施齐全的小型健身房，落地窗前放着一张桌子，上面摆满了瓶瓶罐罐。一个穿着紧身运动背心的男人正背对着门，专注地调配着什么。
夏暖暖正想退出去，却听到男人冷冷地说："东西放那边就好。"
她愣了一下，不知如何回应。男人转过身来，夏暖暖立刻认出这就是齐墨寒本人——比照片上更加立体深邃的五官，被汗水微微打湿的短发，还有那线条分明的手臂肌肉。
"你是谁？"齐墨寒皱眉问道。
"我是《味蕾》杂志的夏暖暖，我们约了十点见面..."
齐墨寒看了看墙上的时钟："提前了二十分钟，而且这里是私人健身房，不是会客室。"他的语气里带着明显的不悦。
夏暖暖感到一阵窘迫，肚子不合时宜地发出一声响亮的咕噜声——她为了这次会面，破天荒地没吃早餐。
齐墨寒的眉毛挑得更高了。夏暖暖尴尬地解释："我还没吃早饭..."
"看得出来。"齐墨寒扫了一眼她丰满的身材，走到桌前拿起一个玻璃瓶，"正好，试试这个蛋白质补充剂，能快速提供能量。"
夏暖暖接过瓶子，里面是一种浑浊的灰绿色液体。她小心翼翼地尝了一口，立刻皱起脸："这味道...像烂树叶和臭鸡蛋的混合物！"
"营养和美味往往成反比。"齐墨寒面无表情地说，继续调配着桌上的各种粉末。
夏暖暖注意到桌上有一个敞开的罐子，里面装着淡黄色粉末，散发出奇怪的气味。出于职业习惯，她凑近闻了闻："这是什么？过期的大豆蛋白粉吗？"
齐墨寒还没来得及回答，夏暖暖已经拿起罐子走向垃圾桶："这种东西不能用的，会产生黄曲霉素，对肝脏..."话没说完，她脚下一滑，整罐粉末全撒进了垃圾桶。
时间仿佛凝固了。齐墨寒的脸色变得铁青。
"那是我从新西兰定制的乳清蛋白复合物，"他一字一顿地说，"每克比黄金还贵。"
夏暖暖张了张嘴，却发不出声音。就在这时，她的手机响了，是前台打来的，说会客室已经准备好了。
"我...我先去会客室等您。"夏暖暖几乎是逃出了健身房。
二十分钟后，齐墨寒换了一身笔挺的西装出现在会客室，看起来冷静了许多，但眼神依然冷峻。
"关于我们的合作，"他开门见山，"我希望专栏能聚焦于如何通过饮食调整提升运动效果，每周两期，一期理论，一期实践。"
夏暖暖努力集中精神："从美食编辑的角度，我认为应该更注重如何让健康饮食变得美味可口..."
"健康是第一位的。"齐墨寒打断她。
"但不好吃的东西没人会坚持吃！"夏暖暖不自觉地提高了声音。
两人对视一眼，都从对方眼中看到了固执。最终，齐墨寒站起身："具体细节可以慢慢磨合。明天我的助理会把训练计划和饮食方案发给你，作为专栏的基础。"
"训练计划？"夏暖暖愣住了，"什么训练计划？"
齐墨寒嘴角微微上扬，却不是在笑："既然要写健康生活专栏，当然需要亲身体验。从明天开始，你将按照我制定的计划进行锻炼和饮食。"
夏暖暖感到一阵眩晕："等等，这不在我们的协议里..."
"这是合作的前提条件。"齐墨寒的语气不容置疑，"三个月后，我们要看到明显的效果，否则合作终止。"
离开"极限"公司时，夏暖暖的脑子里一片混乱。她站在大楼门口，不自觉地摸向包里那包常备的巧克力饼干，却想起了齐墨寒锐利的目光。犹豫再三，她叹了口气，把饼干又塞了回去。
"不就是三个月吗，"她自言自语，"大不了就当是...职业挑战。"
第2章味蕾上的交锋
夏暖暖盯着电脑屏幕上的邮件，手指悬在键盘上方，迟迟敲不下去。齐墨寒发来的训练计划和饮食方案简直苛刻到变态——每天早上六点晨跑，每周四次力量训练，每日摄入热量不超过1200大卡。最可怕的是，甜品被完全禁止。
"这简直是要我的命。"她嘟囔着，顺手从抽屉里摸出一块巧克力塞进嘴里。
手机突然震动，屏幕上跳出一条短信：「明早六点，滨江公园东门，第一次训练。别迟到。——齐墨寒」
夏暖暖差点被巧克力噎住。她还没来得及回复，又一条短信来了：「我知道你已读。不回复视为同意。」
"这人是不是有病？"夏暖暖对着手机瞪眼，手指飞快地打字：「我还没答应呢！而且专栏合作不需要亲自训练吧？」
回复几乎是立刻就到了：「亲自体验才能写出真实感受。合同附件第7条第3款有说明。」
夏暖暖翻出那份她没仔细看就签了的合同，果然在密密麻麻的条款中发现了这一条。她哀嚎一声，整个人瘫在椅子上。
"暖暖，怎么了？"闺蜜苏婉婉从厨房探出头来，手里还拿着一把沾满巧克力酱的勺子。她们合租的公寓里，苏婉婉总是负责满足夏暖暖的甜食需求。
"我被人绑架了，"夏暖暖有气无力地说，"明天开始我要变成一个健身疯子。"
苏婉婉走过来看了看那些文件，眼睛却亮了起来："哇塞，齐墨寒亲自给你制定计划？你知道多少女人做梦都想要这个机会吗？"
"那让给她们好了。"夏暖暖翻了个白眼，"我宁可多吃一块蛋糕。"
苏婉婉突然正色道："暖暖，别这样。你已经逃避够久了。"她顿了顿，"不是所有男人都像陈宇那么肤浅。"
听到前男友的名字，夏暖暖身体明显僵硬了一下。她勉强笑了笑："我这样挺好的，至少甜品永远不会背叛我。"
"但你背叛了自己。"苏婉婉轻声说，"你忘了大学时你说过要开全世界最好的甜品店吗？现在的你，连尝试改变的勇气都没有了。"
夏暖暖沉默地低下头，手指无意识地摩挲着腰间的赘肉。
第二天清晨五点四十，夏暖暖顶着两个黑眼圈站在滨江公园东门，手里拿着一杯黑咖啡。她四点就醒了，紧张得再也睡不着。
五点五十八分，一个高大的身影准时出现在晨雾中。齐墨寒穿着一件紧身运动衣，勾勒出完美的肌肉线条。他看到夏暖暖时明显愣了一下，似乎没想到她会准时出现。
"早。"他简短地打招呼，然后递给她一个小型心率监测仪，"戴上这个，我要实时监控你的心率。"
夏暖暖笨拙地戴上设备，齐墨寒皱了皱眉，亲自帮她调整 straps。他的手指不经意间擦过她的皮肤，温暖而干燥。
"我们先慢跑两公里热身。"他说完就开始跑起来，速度不快但很稳定。
夏暖暖跟在他身后，不到五百米就开始气喘吁吁。她的胸口像被火烧一样疼，双腿沉重得像灌了铅。八百米时，她不得不停下来，双手撑着膝盖大口喘气。
齐墨寒折返回来，脸上带着明显的不耐烦："才这么点距离就不行了？"
"我...我上次跑步...还是大学...体测..."夏暖暖上气不接下气地说。
"那就快走完成剩下的距离。"齐墨寒不容置疑地说，"适应期过后，我会逐步增加强度。"
夏暖暖在心里把他骂了八百遍，却不得不拖着沉重的步伐继续前进。一个小时后，当她终于"完成"训练时，整个人像从水里捞出来一样湿透了。
"明天同一时间。"齐墨寒说完就要离开。
"等等！"夏暖暖叫住他，"我们的专栏内容怎么办？我有些想法..."
"下午三点来我办公室讨论。"他头也不回地说，"别迟到。"
下午两点五十分，夏暖暖站在"极限"公司前台，这次她特意确认了会客室的位置。她穿着一件宽松的衬衫和牛仔裤，手里拿着一个厚厚的笔记本。
前台小姐礼貌地告诉她："齐总正在开会，请您稍等。周助理会带您去会议室。"
不一会儿，一个戴着眼镜的年轻男子走了过来："夏小姐是吗？我是周毅，齐总的助理。请跟我来。"
周毅领着夏暖暖穿过开放式办公区，不少员工好奇地打量着她。周毅压低声音说："齐总特意嘱咐我把会议室安排在离他办公室最近的那间。"
夏暖暖不解地看着他。
"通常他只对最重要的客户这样安排。"周毅意味深长地补充道。
会议室里，夏暖暖正在整理资料，门突然被推开。一个身材火辣的女人走了进来，穿着紧身的运动背心和短裤，露出漂亮的马甲线。她上下打量着夏暖暖，眼中闪过一丝轻蔑。
"你就是齐总说的那个美食编辑？"她伸出手，"我是林妍，'极限'的首席健身教练，齐总让我参与这个项目。"
夏暖暖握了握她的手，感受到对方刻意的用力。"夏暖暖，很高兴认识你。"
"老实说，我不明白齐总为什么对这个专栏这么重视。"林妍靠在椅背上，"健康饮食固然重要，但减肥的关键是运动量和意志力。"她的目光扫过夏暖暖的身材，"显然，你缺乏后者。"
夏暖暖感到脸上一阵发热，正要反驳，门再次打开，齐墨寒大步走了进来。他换了一身深蓝色西装，头发一丝不苟地梳在脑后，看起来比早上更加冷峻。
"开始吧。"他径直走到主位坐下，"夏小姐，说说你的想法。"
夏暖暖打开笔记本："我认为专栏应该从'如何让健康食品变得美味'入手，而不是一味强调限制和禁止。比如，我们可以教读者做低糖甜品，或者..."
"低糖甜品还是甜品，"林妍打断她，"减肥期间应该完全杜绝。"
"但突然戒断会导致暴饮暴食，"夏暖暖反驳道，"循序渐进才是可持续的方式。"
齐墨寒若有所思地看着她："你有什么具体方案？"
夏暖暖受到鼓励，继续说道："比如我们可以做一个系列，每周介绍一种健康食材，然后给出三种不同风味的烹饪方法。让读者知道健康饮食不等于枯燥无味。"
"听起来像是为贪吃找借口。"林妍冷笑道。
"听起来很专业。"齐墨寒突然说，让林妍惊讶地闭上了嘴。他站起身，走到白板前写下几个关键词："我们折中一下。专栏分两部分：第一部分由我负责，讲解运动与基础营养知识；第二部分由夏小姐负责，展示如何将这些健康食材做成美味餐点。"
夏暖暖眼前一亮："这个结构很好！我们还可以..."
她的话被一阵敲门声打断。周毅探头进来："齐总，您订的样品送到了。"
"拿进来吧。"齐墨寒说。
周毅推着一辆餐车进来，上面摆着五盘看起来完全一样的鸡胸肉沙拉。
"这是我们要推出的新健康餐，需要确定最终配方。"齐墨寒解释道，"既然夏小姐是美食专家，就请你来品鉴一下。"
林妍不满地皱眉："齐总，这种决策一向是由我们健身团队..."
"五份沙拉使用了不同的调味料和烹饪方法。"齐墨寒没理会林妍，继续对夏暖暖说，"请告诉我们哪一份最美味，同时符合健康标准。"
夏暖暖拿起叉子，开始逐一品尝。第一份，她嚼了两下就放下叉子："橄榄油过量，而且用了蒜粉而不是新鲜大蒜。"第二份："盐放多了，鸡肉煮过头了。"第三份："用了蜂蜜调味，虽然好吃但糖分超标。"第四份："加入了芝麻酱，口感丰富但热量偏高。"
当她尝到第五份时，眼睛一亮："这个不错！用了柠檬汁和香草提味，鸡肉是低温慢煮的，嫩而不柴。调味只用了一点海盐和黑胡椒，但组合得很巧妙。"
齐墨寒的眼中闪过一丝惊讶："完全正确。第五份是我们的营养师特别设计的配方。"他转向林妍，"看到了吗？这就是专业。"
林妍的表情有些难看："味觉敏锐不代表懂健康饮食。"
"但两者结合会更好。"齐墨寒坚定地说，"专栏就按刚才说的方向进行。夏小姐，周五前我要看到第一篇文章的初稿。"
会议结束后，夏暖暖收拾东西准备离开，周毅悄悄走过来："夏小姐，能问你个问题吗？"
"请说。"
"那五份沙拉，真的有那么大差别吗？我尝过，感觉都差不多..."
夏暖暖笑了："对我而言，差别就像红绿蓝三原色那么明显。"她顿了顿，"就像齐总可能一眼就能看出某人深蹲姿势的微小错误，我能尝出食材的细微差别。"
周毅若有所思地点头："难怪齐总对你这么特别。"
"特别？"夏暖暖惊讶地问，"他对我特别苛刻才对吧？"
周毅神秘地笑了笑："齐总从不浪费时间在无关紧要的人身上。他给你的训练计划，是他亲自设计的，连林教练都没这个待遇。"
夏暖暖不知道该如何回应这个信息，只好尴尬地道别。走出公司大楼时，她的手机响了，是主编李雯："暖暖，下期甜品专栏你还没交稿呢！"
夏暖暖这才想起自己还有本职工作："抱歉，我马上处理！"
"顺便说一句，"李雯的声音变得微妙，"我听说齐墨寒亲自带你训练？整个健身圈都在传这件事。不管你在做什么，保持住，这个合作对我们太重要了。"
挂掉电话，夏暖暖站在街头，感到一阵迷茫。她似乎卷入了一场比自己想象中更复杂的游戏。而最奇怪的是，当想起齐墨寒说"这就是专业"时那种赞赏的眼神，她竟然感到一丝久违的成就感。
回到家，夏暖暖打开冰箱，习惯性地伸手去拿那盒提拉米苏。手指碰到盒子的瞬间，她想起了早晨跑步时的痛苦，以及齐墨寒紧蹙的眉头。犹豫再三，她拿出了一瓶矿泉水。
"循序渐进，对吧？"她自言自语道，然后打开电脑，开始撰写专栏的第一篇稿子。