2023.11.4

    今天久违地出了些微的太阳，冰蓝天窗折下惊心动魄的光线到了水池中。

    我瞥了眼躺在躺椅上的金主，感觉有点新奇：平日里他要么穿着商务西装三件套，严谨得能随时随地参加商务场合或者国际会议；要么就在家里穿着家居服或者浴袍，鲜少能露出一条完整的胳膊与腿。而此时金主穿着泳裤，仅斜斜搭了一件毛巾，随意地拿着薄有肌肉的双臂翻阅金融杂志。

    我还以为他一生都会像精雕细琢的机器，每个齿轮都精确无误，每个细节都一丝不苟。

    一声尖锐如狂风的哨声把我拉回了现实。

    尤教练站在游泳池的边缘，手指紧紧地握着哨子，穿着一身蓝色的运动衫，上面印着“中国游泳队”的字样，满脸严厉与激情，此刻像猫头鹰一样盯着我的双眼，厉色道：“左先生，你先游50米让我摸摸底。”

    我点头应好，向水中越去，充分做好了热身的身体此刻流畅而有力。

    不多时我就触壁上岸，我扒掉脸上的护目镜，向教练走去。

    “左先生，你的游泳姿势以业余的眼光来看很规范，”他的脸上没有任何表情，用坚定而直接的语气说，“但是核心力量不够，以及身体的流畅度不够。你的转身动作可以更快一点。”

    我讷讷地咽下批评，余光看见了金主，他脸上镀了一层金光，让我看不清他此刻的表情是否也在发笑。

    荒废了锻炼的我还能游成这样很不错了！

    尤教练只会在星期六、日每天抽两个小时过来教导我，今天的份额也在我气喘吁吁中结束了。

    在管家先生送走尤教练后，我才发现金主进了泳池已游了一个来回，他平时看似削瘦，但脱衣后才发现身材匀称有致、线条分明，此时矫健的身躯游动在水中，让黑发像海藻一般浮动，我此刻竟然有些口干舌燥。

    2023.11.7

    好了，自从请了尤教练之后，我的饮食完全健康到可怖！

    Carbohydrates、proteins、vitamins、dietary fiber，左式翻译为水煮菜。

    我迟早要把发明了水煮菜的人流放到宁古塔去。

    我面有菜色地吃了两天，日常靠小梅的接济活下去。

    小梅日常工作主要是厨房菜品的预处理，我一般很少能在厨房之外的地方见到她。

    .......不要问我为什么对厨房这么熟悉了。

    金主欣赏了面黄肌瘦的我几天后，好笑地把我的餐食换成了之前的。

    说实话我其实不喜欢吃营养餐，好像很有一股怪味。

    但是我知道金主的白月光应该喜欢。