8.3号，天气晴。29-40℃。今天是抑郁症的第584天。今天依旧是湿寒气很重的一天，也是体重偏重的美女子。

    凌晨两点多，烙馍结束了，我把烙好的馍中摸了一些酱，我几个个，给我弟几个吃了。

    凌晨刷手机刷着刷着就睡着了，下午一点多醒的，两点多起的床。

    下午吃了三张烙的饼，晚饭吃了一块披萨，两个冰淇淋。

    晚上跟up主减肥-运动25分钟。

    晚上十一点多的时候吃了一点的小零嘴。