8.17号，天气晴，27-36℃。今天是抑郁症的第868天。今天依旧是湿寒气很重的一天，也是体重偏重的美女子。

    凌晨十二点四十多喝了一罐RIO鸡尾酒，荔枝味0糖。

    三点多的时候，吃了三片吐司。

    下午两点多起床洗漱，吃了三个小红薯，一个鸡蛋，小半瓶茉莉花茶和一袋咖啡。

    四点多的炒了一个土豆，吃了一个火龙果。

    六点多在塔斯汀吃了一个汉堡，一份薯条，一小鸡腿小鸡翅，一杯半的青柠可乐。

    步行了17.05公里，共消耗了1036大卡。