人的一生，就是时间下自然生长的“我的定义”，人生应该有的模样实际是我们自己的“念”；

    无我以后，人不过是根据自然轮转自然而然的生长起来的“人”；

    人本身是没有“我”这个概念的；“我”来至于每个人生长起来时的“自我完善”构成的；我们小时候是不知道自己应该是什么样子的，是你的生长环境告诉你“你应该”是什么样？你应该做什么或不能做什么，因为你是谁谁；

    那么，我们试着想一下：如果我不是在这样的环境中生长起来的，那么我会是什么样子？我还会是现在这样吗？我还会是现在这样的认知？

    所有想爱或者不爱的人都是源自于缺爱，所有想钱或者不在乎钱的人都是缺

    得到和失去是一体两面的，看似相反的事情但其实很多底层是一样的驱动力：认为自己没有；而人都是为了自己没有的部分在努力奋进；所有看似努力的人，都是源自于自己缺少或者想证明自己拥有；

    人总是习惯看见自己“缺”，看见自己的“有”也是和别人的对比而来，然后觉得自己拥有的和别人一对比也成了“缺”；缺的原因来自于我们的不圆满的认为；

    我们总是觉得自己“不好”，因为小时候大家都很喜欢和我们讲：你要这样才可以那样，本身这个表述是没有问题的，因为如果放在因果上面这个表述是对的；但是，这个表述之所以照成大家认知错误的原因在于说的：驱动力，人不是靠语言来理解的，人是靠着表达的底层意思来感受和理解的，所以，看到这里你就能知道，人其实自带了“意会”的理解力，从小就能明白别人说的话底下的那层含义，只是这个能力也分层级，有些特别敏感能听到很多层含义，有些愚钝只能听到浅表的含义；但是每个人都可以根据当时表述的人的动作、语气、环境，而理解到对方具体想表述的是什么；

    所以，我们带着这个“优势”，在现代辛苦的活着，这个思维感知能力是帮助我们对抗自然界的险恶，但是现在我们把它用在了自己的身上；

    我们总是幻想自己是“别人”，是另一个样子；我们很难去接纳和看见自己，因为小时候家人总是喜欢拿别人和我们对比，但其实父母或者他人只是用“对比”的方式，让我们理解他们实际想表达的那个希望我们做到的事，因为表达者错误的表达方式，我们很多人放弃了自己的一生，而是一生都在用“对比”的方式去生活，去做事；

    看见自己，让自己如其所是的自然而然的展开，才是我们这一生最正确的生活方式；人生有它的路径，每个人的生长环境是不一样的，而我们能生长成什么样子，实际是精神的滋养，我们每个人去除“认知”去看，其实都是一个“自然物”，按照自然界的生长规律，自然而然的生长、凋落；而唯一的区别就是生长过程中的“浇灌”，就好像我们养植物、宠物，如何去养它们会决定它们最终长的怎么样；但是我们决定不了它的生长周期，只是改变周期时间和成长起来的样子；

    我们的“浇灌”就是我们的思维认知，这也是现在积极心理学里面讲到的：积极的思维会让人生走向不一样；生命科学讲到：你的动念会改变你的内部运转；

    积极会增加我们身体的抵抗，减少疾病；因为我们的思维感受就是我们自己下的“生存”命令；我们不思不念让身体平静下来，身体的运作就会减缓，平静就可以减缓身体的耗能，如果把身体当成一部机器，你就会明白吃是为了增加“能”，而思考、运动是耗“能”，一出一进都是为了身体这部机器的运转，而一出一进不平衡都会照成身体运行混乱；

    “静”的本质是护住“能”，而能是全身本身的能，不是我们靠吃补进去的，而是精神的宁静使我们的神定，神在我们心在，心在人在。