人生很多痛苦来源于对抗的心态，接纳才是解决这些痛苦的根源，接纳自己，别人认不认可的其实没那么重要，自己内心充盈就好了。当我们先找到自我时，外界对我们影响就没那么大了，接纳他人，我们以为自己最接纳的是家人，其实不是，我们内心中第一个没有接纳的是家人，我们可能会认为我们为孩子做了很多事情都是因为爱孩子，其实不是，发自内心的爱是无论孩子是否如你所期待的那样发展，你依旧能接纳他的所有，不再试图让孩子活在你的规划里，我们是否接纳了我们的另外一半？那生活中充满的每一个抱怨都是源自你的不接纳，也是源自于你内心假象的对象，看不见眼前存在的人，于是接纳不了另一半的种种行为。接纳命运，大部分疾病的根源可能都是来自于情绪，生命的本质在于顺其自然，只有接纳了顺其自然内心才会平静，我们学会了接纳我们就能做到顺其自然，很多人认为顺其自然貌似自己都在做，其实不然，但凡你想改变的都不是顺其自然，因为自然都有它内在的密码，我们不一定能改变，有可能在曲扭，我们顺应自然了，自然也会有回馈。我为何会写这些东西，因为一个人的成长始于不断反思，我在写的时候就是一种自我反思过程，也是一种自我说服过程。向内是成长，向外是锋芒。

    我们害怕麻烦，麻烦就会时刻在我们的周围，当我们不再畏惧麻烦时，我们能看到的就是问题的解决方式，当我们的心是开放的时候，遇到问题心也会相对平静。

    昨天看了一个短视频认为很有意义，在这里分享一下：视频说的是孩子在每个阶段都会有不同的问题，我们应该过好当下。我深入的思考了一下，我们在养育孩子的过程中母亲被灌输最多的是以后就好了，怀孕的时候说生出来就好了，生出来了说会走路了就好了，会走路了说上学了就好了，上小学了就说上初中就好了，上初中了就说以后上大学就好了，上大学了就说结婚了就好了，结婚了就说带完孙子就好了，总之这个循环就是没完没了了.大部分长辈都是这样教导我们的，我们仔细看看在人的一生中每个阶段都有不同的事情，也会存在不同问题，只要你想操心，就算你高龄100还能操心人口够不够[捂脸]。

    其实这种教导除了给我们虚妄的希望外，并不能解决任何问题，反而对眼前的事情充满不甘与期待着回报。因为这是让我们活在了未来，并没有活在当下，看不到当下的美好，但如果我们学会过好当下的时刻，比如说今天就把今天的事情干好，今天有时间就今天陪伴孩子，明天的事情明天来了再说，这种状态我们是否会轻松很多，内心是否会平静很多？你还会不会指望着孩子快一点长大？如果你发现孩子长大并不是解决你自身情绪与能力的根基，那我们内心焦虑的部分是不是就不是孩子了？那焦虑就是来源于自身的不安定了。那根源是需要我们解决我们内心的不安了，心安稳了情绪自然稳定了，那我们看待很多事务就会平静很多了